Raaka-aineet
3 dl | esikypsytettyjä ohrasuurimoita |
n. 500 g | broilerin suikaleita |
1 ps | herne-maissi-paprikasekoitusta |
2-3 | persikan puolikasta (sokeriliemessä) |
1 l | vettä |
2 tl | suolaa |
1/2 tl | mustapippuria |
persiljaa |
Ohje
Voitele laakea uunivuoka ruokaöljyllä. Kuori ja hienonna sipuli ja pilko persikanpuolikkaat.
Laita kaikki aineet raakana vuokaan ja sekoita. Kaada vesi ja halutessasi n. puolet persikoiden liemestä ainesten päälle ja sekoita vielä vähän että mausteet tasoittuvat.
Kypsennä 225 asteessa n. 45 - 60 minuuttia. Tarjoa salaatin kera ja nauti helposta ja terveellisestä ruuasta!
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti