7 345
7 345

Simppeli wokki

Raaka-aineet

n.500 g broilerin fileesuikaleita (ilm.marinaadia)
n.200 g parsaa
2 kpl hopeasipulia
4-6 kpl porkkanaa
2 kpl paprikaa (kelt. ja pun)
2 kpl chiliä
1 kpl kiinankaalia
1 pss sokeriherneitä
1 pss herneenversoa
1 kpl purjoa
2 rkl soijaa
2 rkl seesami tai rypsiöljyä

Jaa resepti

Ohje

1. Suikaloi valmiiksi kaikki kasvikset, sipulit ja chilit 

2. Ruskista broileri öljyssä ja mausta sitruunapippurilla ja ripauksella suolaa

3. Lisää pannuun öljyä ja aloita wokkaaminen pitkään kypsyvistä osista ensin, kuten porkkanat, sipulit jne...Lisää viimeisenä broilerit. pannulle.

4. Nostele/kääntele wokkia kokoajan ja paista n.4- 5min. Älä wokkaa liian kauan (kasviksiin pitää jäädä purutuntumaa)

5. Mausta lopuksi soijalla ja koristele herneenversoilla.

Voit halutessasi syödä wokin sellaisenaan tai tarjota lisukkeena nuudeleita tai riisiä. 

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Sales
Kaikki määrät on sitten "noin" arvoita, joten kannattaa tehdä oman mieltymyksen mukaan ja soveltaa lennossa :)