Raaka-aineet
1 rasia | broilerin fileesuikaleita, valmiiksi marinoituja |
2-3 rkl | öljyä tai voita paistamiseen |
1 kpl | sipuli |
1 kpl | paprika |
1 tlk | ananaspaloja |
1 dl | ananasmehua tölkistä |
1 prk | 7% ruokakermaa |
lisäksi: | |
---|---|
2-3 rkl | sweet chili -kastiketta |
myllyn paras irtonainen ohra+riisi | |
1 kpl | kasvisliemikuutio |
1 rkl | öljyä |
Ohje
Ruskista broilerin fileesuikaleet. Lisää kuutioitu paprika ja sipuli. Anna kasvisten ja lihan ottaa kunnolla väriä. Lisää ananaspalat ja mehu tölkistä, sekä ruokakerma. Kastikkeesta tulee makeampi mitä enemmän mehua käyttää. Anna kiehua n. 20 min. Lisää lopuksi maun mukaan sweet chili -kastiketta ja anna kiehua pari minuuttia. Tai vaihtoehtoisesti sweet chili -kastikkeen voi laittaa tarjolle ruokapöydälle.
Keitä riisi+ohra paketin ohjeen mukaan. Tarjoile broilerikastikkeen kanssa. Lisäksi voi vaikka höyryttää kukka- tai parsakaalta kylkeen.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti