7 293
7 293

Sitruunasilakka rullat laihduttajalle

4 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

450 gr silakkafileitä
Suolaa, pippurisekoitusta
0,5 sitruunan mehu
tilliä
1 pieni sipulia, silputtuna
2 dl vettä
4 rkl valkoviinietikkaa

Jaa resepti

Ohje

Pane silakkafileet työlaudalle selkäpuoli lautaa vasten.

Ripottele pinnalle suolaa, pippuria, sitruunamehu, tilliä ja sipulisilppua.

Kääri fileet rullalle ja aseta vieriviereen pieneen kattilaan.

Lisää vesi ja etikka ja hauduta rullia miedolla lämmöllä n.8-10 min.

Tarjoa keitettyjen perunoiden ja sitruunan kera.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 3 Täytetyt paprikat laihduttajalle
  • 1 3 Torttutaikina rullat
  • 7 8 Broileri-sienilasagne laihduttajalle
  • 0 0 Raikas mango-passion mocktail
  • 3 0 Broileria laihduttajalle (24.10.08)
  • 2 1 Nakki-juusto rullat

Kommentit

muari
Maukkaita, sokeritta laihduttajalle. Olen "tekstannut"