Raaka-aineet
5 dl | vettä |
7,5 dl | herukkamehua/omenamehua |
sokeria | |
4 dl | kauramannaa |
Ohje
Kiehauta vesi lisää mehu ja odota että kiehuu.
Lisää vispaten kauramanna ja anna kiehua hiljasella tulella noin 10 min. Sekoittele välillä.
Voi syödä kuumana mutta kun on jäähtyny vatkaa vispipuuroksi.
Kun puuro on kypsää ja laitat sen jäähtymään ripottele sokeria pinnalle kuorettumisen estämiseksi.
160g annos plus 0,5 dl kevytmaitoa on noin 170 kaloria.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti