Potku keveään päivään

Raaka-aineet

1 rkl fun light tai muu light mehu
2 tl fibrex sokerijuurikaskuitua
150 g rasvaton jogurtti
150 g rahka rasvaton
200 g pakaste marjoja
makeutusainetta maun mukaan

Jaa resepti

Ohje

Laita ensin mehu ja kuituhiutaleet. Sen jälkeen muut ainekset ja sekoita tehosekoittimella kaikki paksuksi pirtelöksi.

annos 515g ja 265 kaloria

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 3 Fun Light VispiPuuro
  • 0 0 Raikas mango-passion mocktail
  • 2 2 Karppaajan "coctail"
  • 1 0 Runebergin päivään piirakka
  • 2 0 Laihduttajan smoothie: mango-appelsiini
  • 2 0 Appelsiinirahka (145 kcal)

Kommentit

suvianne
Uudenvuoden lupaus -10kg tästä se alkaa!