Roipelin ReisiKoipea Sillä Sun Tällä

Name: Roipelin ReisiKoipea Sillä Sun Tällä
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2kpl isoa maustamatonta broilerin reisikoipea; 1kpl mandariini; 1kpl sitruuna; 0,5kpl chili (aji christal); 1-2dl valkoviiniä; 0,5-1dl maapähkinäöljyä; 1loraus hunajaa; lime pepper- mausteseosta (sis.suolaa 40%); mustapippuria myllystä; suolaa

2 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Kananmunaton Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

mausteet oman maun mukaan:
2 kpl	isoa maustamatonta broilerin reisikoipea
1 kpl	mandariini
1 kpl	sitruuna
0,5 kpl	chili (aji christal)
1-2 dl	valkoviiniä
0,5-1 dl	maapähkinäöljyä
1 loraus	hunajaa
	lime pepper- mausteseosta (sis.suolaa 40%)
	mustapippuria myllystä
	suolaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Raasta mandariinin ja sitruunan kuori, purista mandariinin mehu ja puolikkaan sitruunan mehu uunivuokaan. Lisää viipaloitu chili ja loput ainekset sekä mausteet.

Viillä veitsellä broilereiden nahkaan viiltoja ja lisää ne mausteseokseen, hiero seosta hyvin joka puolelle.

Paista uunissa +225C kunnes pinta on saanut väriä, valele tämän jälkeen liemellä ja laita folio päälle ja jatka paistamista kunnes koivet ovat kypsiä.