Raikas smoothie

2 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1,5 dl kookosmaito
1,5 dl tuorepuristettu apelsiinimehu
1 kpl kirpeä omena
1 kpl kiwihedelmä
3 lehteä jäävuorisalaatti
2 rkl puolukka
5 kpl jääpaloja

Jaa resepti

Ohje

Mielestäni smoothieissa on pari hyvää nyrkkisääntöä. Lämpimät/huoneenlämpöiset raaka-aineet ensin, jäiset viimeiseksi. Jos jäiset raaka-aineet menee heti alussa joukkoon, smoothiesta tulee vesittynyt, eikä jäähileinen kuten kuuluisi. Eli suosittelen käyttämään pakastettuja puolukoita ja kiwihedelmiä tässä reseptissä, että smoothiesta tulee viileän raikas. Muutkin raaka-aineet voisivat olla ainakin jääkaappikylmiä.Laita kookosmaito ja applesiinimehu sekoittimeen. Lisää joukkoon lämpimät raaka-aineet, eli jäävuorisalaatti ja omena. Sekoita. Laita sekoittimeen kylmät/jäiset raaka-aineet, eli kiwihedelmä, puolukat ja jääpalat. Sekoita uudestaan. Varo kuitenkin sekoittamasta liikaa, ettei kylmät raaka-aineet muutu vetiseksi massaksi smoothieen. Pieniä sattumia saa siis jäädä. Tarjoile kylmänä!

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

FreedomChef
Tuli mielestäni oikein raikas ja hyvän makuinen smoothie. Kommentteja otetaan vastaan! :)