1 286
1 286

Broiler-porkkanakiusaus

5 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

500 g peruna-sipulisekoitusta
300 g broilersuikaleita(naturel)
1 rkl rypsiöljyä/kasvirasvalevitettä
25-0300 g babyporkkanoita(pakaste)
2 dl ruokakermaa(kevyt, kasvirasva)
2 dl rasvatonta maitoa
1 tl ruususuolaa/merisuolaa
2 tl suolatonta currya
1 rkl kuivattuja yrttejä
pinnalle
n.3 kpl tomaatteja

Jaa resepti

Ohje

1. Ruskista broilersuikaleet rasvassa.

2. Sekoita kaikki ainekset keskenään uunivuoassa.(Paitsi tomaatit)

3. Viipaloi tomaatit ohuiksi viipaleiksi. Asettele nätisti kiusauksen päälle.

4. Paista 200 asteessa n.45min-1h, tai kunnes on kypsää

Tarjoa lisänä raikasta salaattia. Ohjeesta tulee 4-5 annosta.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Yrtti-valkosipulipatonki
  • 1 3 Broiler vihannes keitto
  • 0 0 "Ärtsy" Kinkkukiusaus
  • 2 2 Luomupottumuusi
  • 3 0 Porsaanfileetä luumukastikkeessa
  • 4 3 Kanakeitto

Kommentit

Anu1998
Sopii koko perheelle. Voidaan muokata esim. maidottomaksi muuttamalla kerma maidottomaksi ja maito soijajuomaksi. Helppoa!