11 619

Jauhelihapihvit espanjalaisittain

Name: Jauhelihapihvit espanjalaisittain
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 5 annosta
Ingredients: 500g naudanjauhelihaa; 1,5dl korppujauhoja; 1,5dl vettä; 0,5dl tomaattisurvetta(frito); 1 silputtu sipuli; 2 silputtua valkosipulinkynttä; 1ruukku hienonnettua rucolaa; pienipurkki oliiveja hienonnettuna; 1 muna; 2tl suolaa; 1tl mustapippuria myllystä; (kuutioitua vihreää paprikaa kuullotettuna n. 2 dl); oliiviöljyä paistamiseen

5 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Sokeriton Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

500 g	naudanjauhelihaa
1,5 dl	korppujauhoja
1,5 dl	vettä
0,5 dl	tomaattisurvetta(frito)
1	silputtu sipuli
2	silputtua valkosipulinkynttä
1 ruukku	hienonnettua rucolaa
pieni purkki	oliiveja hienonnettuna
1	muna
2 tl	suolaa
1 tl	mustapippuria myllystä
	(kuutioitua vihreää paprikaa kuullotettuna n. 2 dl)
	oliiviöljyä paistamiseen