21 396
21 396

auringonkukansiemen-porkkanasämpylät

20 annosta

Raaka-aineet

50 g hiivaa
n.10 dl sämpyläjauhoja
5 dl maitoa
1/2 rkl sokeria
1/2 rkl suolaa
2 rkl juoksevaa margariinia
2 kpl porkkanoita
1-1,5 dl kuorittuja auringonkukansiemeniä

Jaa resepti

Ohje

Raasta porkkanat. Lämmitä maito kädenlämpöiseksi ja sulata hiiva joukkoon. Lisää raastetut porkkanat, suola, sokeri sekä siemenet. Lisää hiljalleen joukkoon jauhot ja alusta taikina. Lopuksi lisää rasva. Kohota taikinaa n. 20 minuuttia ja pyöritä siitä sen jälkeen sämpylät. Anna niiden kohota vielä ennen uuniin panoa, ja paista sitten 225 asteessa 10-15 minuuttia.

Paistamisen jälkeen sivele sämpylät päältä vielä pienellä määrällä vettä, jolloin ne pysyvät paremmin pehmeinä.

Samankaltaisia reseptejä

  • 9 6 Siemensämpylät
  • 2 0 Kuituiset sämpylät
  • 0 0 Pienet mangopannukakut
  • 7 6 Rouheat porkkanasämpylät
  • 6 2 Kuituiset porkkanasämpylät
  • 3 0 Sämpylät

Kommentit

rikkau
Terveellisiä, maistuvia ja halpoja sämpylöitä!