9 465

Raikas meloni-verigreippi smoothie

Name: Raikas meloni-verigreippi smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 1/4 vesimeloni; 1 verigreippi; 1/2prk rahkaa; 1dl rasvatonta maitoa; 2tl sokeria tai makeutusainetta maun mukaan

2 annosta Alle 15 min

Juomat Gluteeniton Kananmunaton Kasvisruoka Vähärasvainen

Raaka-aineet

1/4	vesimeloni
1	verigreippi
1/2 prk	rahkaa
1 dl	rasvatonta maitoa
2 tl	sokeria tai makeutusainetta maun mukaan

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

[ol]Kuori verigreippi ja pilko pieniksi paloiksi. Paloittele myös vesimeloni pieniksi paloiksi (siemeniä ei välttämättä tarvitse poistaa, elleivät ole mustia ja isoja).Lisää rahka, maito, sokeri ja hedelmien palat tehosekoittimeen. Sekoita niin, ettei jää kovin isoja paloja. Nauti heti![/ol]