4 332

Ananasta Ehrmannissa (230kcal)

Name: Ananasta Ehrmannissa (230kcal)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Ingredients: 1prk ehrman 0.2% maitorahkaa (145 kcal purkissaprot. 22.5 g. hiilihyd. 12,5 g. rasvaa 0,5 g.; 1tlk ananaspaloja (n. 85 kcal tölkissä); 1tl makeutusainetta tarvittaessa (2 kcal teelusikallisessa)

Alle 15 min

Välipalat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

1 prk	ehrman 0.2% maitorahkaa (145 kcal purkissaprot. 22.5 g. hiilihyd. 12,5 g. rasvaa 0,5 g.
1 tlk	ananaspaloja (n. 85 kcal tölkissä)
1 tl	makeutusainetta tarvittaessa (2 kcal teelusikallisessa)