8 392
8 392

Marokkolainen broileri

4 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

3 broilerin rintafilettä
1 porkkana
1 pieni palsternakka
1 pieni sipuli
Kastike:
dl aprikoosisosetta (minulla oli omatekoista)
1 prk tomaattimurskaa
1 valkosipulin kynsi
paprikajauhetta
juustokuminajauhetta
tuoretta/kuivattua korianteria
cayennepippuria
tuoretta persiljaa
öljyä paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

1. Pilko vihannekset suikaleiksi ja broilerinfileet pieniksi paloiksi. Paista öljyssä wokissa. Jätä hautumaan kannen alle.
Kastike:
2. Pilko valkosipuli pieneksi.
3. Laita kaikki kastikeainekset kattilaan ja anna hautua n. 20 minuuttia välillä sekoitellen. Maistele ja lisää jotain makusi mukaan.
4. Kaada kastike wokkiin broileripalasten ja vihannessuikaleitten päälle ja ripottele päälle persiljaa.
5. Tarjoa riisin kanssa. Minä tarjosin edellispäivältä tähteeksi jääneen Lounaisrannikon omena-perunavuoan kera ja hyvältä maistui senkin kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 1 Marokkolainen appelsiinilohi
  • 2 0 Marokkolainen linssikeitto
  • 4 0 Mango-kookoskana
  • 0 0 Marokkolainen lihapata
  • 1 0 Marokkolainen Harira-keitto
  • 1 0 Ateriakastike, kastikepohja

Kommentit

Nicole
Broileri on kyllä uskomaton raaka-aine ja siitä on niin moneksi! Tämä versio on marokkolaista alkuperää.