Jugurtti hyve (nopea ja helppo aamupala)

Name: Jugurtti hyve (nopea ja helppo aamupala)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: lempi jugurttiasi; 1-2rkl pellavansiemeniä(roukittua ja paahdettua); 1rkl siemensekoitusta (salaatti mix); ....taikka pähkinöitä, mysliä, kaurahiutaleita, manteleita....

1 annosta Alle 15 min

Välipalat Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka

Raaka-aineet

	lempi jugurttiasi
1-2 rkl	pellavansiemeniä(roukittua ja paahdettua)
1 rkl	siemensekoitusta (salaatti mix)
	....taikka pähkinöitä, mysliä, kaurahiutaleita, manteleita....