Hedelmäinen broilerikastike

4 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

n.500 g marinoituja broilerin rintaleikkeitä
1 rkl öljyä
2 rkl vehnäjauhoja
2 dl hedelmätäysmehua
1-2 rkl makeaa chilikastiketta
100 g valkosipulituorejuustoa
dl kasvirasvasekoitetta
1 banaani

Jaa resepti

Ohje

Poista lihoista luut ja leikkaa reiluiksi suikaleiksi. Ruskista palat kuumassa öljyssä pannulla kahdessa erässä. Nosta kaikki palat takaisin pannulle ja ripottele sekaan vehnäjauhot. Lisää joukkoon hedelmämehu, chilikastike, tuorejuusto sekä kasvirasvasekoite.

Anna kastikkeen kiehua 5–10 minuuttia miedolla lämmöllä. Viipaloi sekaan banaani ja lämmitä kastike.

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 1 Tulinen broilerikastike
  • 2 1 Hedelmäinen katkarapusalaatti
  • 1 0 Hedelmäinen vaahtokarkkikääretorttu
  • 1 1 Metsästäjän broilerikastike
  • 0 0 Paprikainen broilerikastike
  • 1 0 Hedelmäinen BroileriPastasalaatti

Kommentit

Iituliina
Tosi mukavan makuinen kastike!