Kasvispata

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

2-4 kpl porkkanaa (riippuen koosta)
1 kpl kesäkurpitsaa
1-3 kpl sipulia (riippuen koosta)
1 kpl punaista paprikaa
300-500 g tomaattimurskaa
1/2 pkt perinteistä koskenlaskijaa
1 tl suolaa
1/2 tl sokeria
1/2 tl paprikajauhetta
5 g tuoretta timjamia
ruohosipulia

Jaa resepti

Ohje

Suikaloi porkkana, kesäkurpitsa ja paprika oman maun mukaan sopiviksi paloiksi ja pilko sipuli pieniksi kuutioiksi.

Freesaa ensin porkkanaa ja sipulia reilussa öljyssä n. 10 min. ja lisää muut kasvikset ja jatka freesausta n. 5 min.

Lisää tomaattimurska ja mausteet, kuumenna. Lisää kuutioitu Koskenlaskija ja anna sen sulaa. Hauduta hetki, mutta varo ettei kasviksista tule mössöä !

Lisää lopuksi ruohosipulisilppua herkun päälle.

Tarjoile riisin kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 1 Kasvispata uunissa ( vegaani )
  • 4 0 Mango-kookoskana
  • 9 2 Kasvispata feta juustolla
  • 16 4 Porkkanaletut eli kropsua
  • 4 3 BroileriLasagne
  • 1 5 Punajuuripihvit 15.6.07

Kommentit

riikkajohanna
Lämmittää jopa lihansyöjän sydäntä !