Terveellinen mansikkapirtelö

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1-2 dl mansikkaa
1 kpl banaani
1 kpl maustamaton jogurtti/ TAI n. 1 dl maitoa
0-4 tl sokeria/ TAI vähän hunajaa
Vaihtoehtoinen kuitulisä:
1-2 tl vehnälesettä/ TAI n. 1 dl valmista kaurapuuroa

Jaa resepti

Ohje

Soseuta sauva-tai tehosekoittimella.

Erinomainen ja virkeä kesän vaihtoehto-aamupala tai virkistysjuoma.

Oman maun mukaan voi maustamattoman jogurtin vaihtaa esim. Activia- tai Asidofilus-jogurttiin.

Mikäli vielä maltat odottaa, saat juomasta extra-virkistävän laittamalla sen pakkaseen.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 1 Terveellinen kuivakakku
  • 0 0 Terveellinen taateli-kanelipulla
  • 3 4 Terveellinen herkku
  • 3 3 Mansikkapirtelö
  • 1 0 Ruusunmarjasmoothie
  • 0 0 Passion-tuorepuuro

Kommentit

kungfupanda
Kesän peruspirtelö josta saa kokeilemalla esiin uusia ulottuvuuksia!