Mustaruutibroileri

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

4 kpl broilerin rintafilettä
0.5 tl suolaa
1 tl mustia sinapinsiemeniä
2 rkl meiran tulista chilimaustetta
1 rkl RUOKAÖLJYÄ
100 g tuoretta ananasta
2 tl tummaa rommia
1 tl tummaa sokeria

Jaa resepti

Ohje

Aja chilimauste ja sinapinsiemenet karkeaksi jauheeksi esim. tehosekoittimella.  Levitä jauhe pienelle valurautaiselle alustalle ja polta/paahda mausteet  tehokkaalla tohotimella "ruudiksi".

Sekoita 1 tl ruudista, ananas, rommi, sokeri ja puolet suolasta tehosekoittimella kastikkeeksi.

Viillä rintafileisiin syvä viilto ja täytä kastikkeella. Hiero fileiden pintaan suolaa ja öljyä sekä loppu ruudista. Anna tekeytyä puolisen tuntia. Paista grillissä tai paistinpannulla kypsiksi.

Tähän reseptiin linkitetyt reseptit

  • 1 0 Bukanieerin bataatit

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Mumbain gratiini
  • 0 0 Yrttiset kanapullat
  • 4 0 Mango-kookoskana
  • 0 0 Viikunachutney
  • 2 2 Kanaa pähkinäkastikkeessa - Khatti murgh ka salan
  • 0 0 Inkivääri-persikkakanaa uunissa

Kommentit

Dr.Styranki
Karibian teemalle rakennettu pääruoka, jossa on yhtä paljon historiallista realiteettia kuin Disneyn merirosvoelokuvissa.