Raaka-aineet
100 g | kaakaovoita |
100 g | kookosöljyä |
75 g | juoksevaa hunajaa tai agavesiirappia |
6 rkl | raakakaakaojauhetta |
4 rkl | carob-jauhetta |
6 rkl | toco-jauhetta ( riisinlesejauhe ) |
1 rkl | maca-jauhetta |
2 rkl | raaka kaakaojauhetta ( kaakaonibsejä ) |
4 rkl | murskattuja cashewpähkinöitä |
8 tippaa | piparminttuöljyä |
Ohje
Sulata rasvat kulhossa vesihauteessa nestemäisiksi.
Jäähdytä kunnes voit pitää sormea rasvasulassa ongelmitta.
Lisää hunaja, sekoita. Lisää loput aineet. Sekoita hyvin.
Lusikoi massa jääpalamuotteihin. Laita pakkaseen 20 min. Jääkaapissa kestää muutama tunti.
Aineet: Carob-jauhe on johanneksenleipäpuun hedelmästä jauhettu. Maistuu kaakaolle.
Toco-jauhe on riisinlesejauhe. Se on riisin toiseksi uloimmasta kerroksesta jauhettu. Sisältää paljon e-vitamiinia. Tuo suklaaseen kermaisuutta.
Maca-jauhe on juuresta jauhettu .Sitä kasvatetaan Andeilla. On maultaan mallasmainen. Sisältää paljon vitamiineja ja muita hyviä aineita.
Raakasuklaan laihdutusta edistävä vaikutus perustuu kookosrasvan aineenvaihduntaan kiihdyttävästä vaikutuksesta.
Ohje: Ruokapuoti Lumo.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti