sakea talvisoppa (myös karppaajille)

4 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Keitot Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

1 prk	säilyke kidneypapuja
1 prk	valkoisia papuja tom.kastikkeessa
2 ps	pakaste suikalevihanneksia tai vihannessekoitusta
2 ps	pakasteherneitä
1 ps	pakaste papuja
1-2 pkt	pekonia
2 kpl	lihaliemikuutioita tai kasvis
	vettä
	suolaa. mustapippuria
2 kpl	valkosipulinkynsiä paloiteltuna

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

laita kattilaan säilykepavut ja vesi sekä liemikuutiot. kuumenna ja lisää pieneksi leikattu pekoni ja pakastepavut. jos ne ovat pitkiä leikkaa saksilla sopiviksi suupaloiksi.

lisää suikalevihannekset ja keitä tunti. lisää vettä tarvittaessa.

mausta ja lisää lopuksi herneet ja anna kiehahtaa.

keitosta tulee sakeaa.

tarjoa ruisleivän ja juuston kanssa