17 007
17 007

Terveysmuussi

4 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

1 kpl keskikokoinen kukkakaali
1 kpl parsakaali
2 kpl rosamunda perunaa
1/2 pakettia tuorejuustoa
100 gr voita
2 kpl luomu kasvisliemikuutioita

Jaa resepti

Ohje

Kuori perunat ja paloittele kaalit. Keitä ne kypsäksi luomu kasvisliemivedessä. Kun ne ovat kypsiä kaada vesi pois ja muussaa ne perunmuussiin tapaan. Lisää voi ja tuorejuusto ja sekoita. Voit myös ajaa muussin tehosekoittimella hienommaksi.

Tämä ohje tuli Juha Vuorisen ja Paula Heinosen ohjelmassa Terveyden tukipilarit.

Kokeilin ja tämä maistui herkulliselta ja sopi pihvin lisukkeeksi mainioisti.

Vihreä väri vaati hieman totuttelua, mutta tämän piti olla erikoisen terveellistä.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 1 Kevyt kasvissosekeitto
  • 5 3 Kevyt kukkakaalikeitto
  • 23 0 Gluteeniton imelletty perunalaatikko
  • 0 0 Paistettu mustikkajuustokakku
  • 6 7 Perunasosekeitto
  • 4 1 Kermainen kookos-broilerikeitto

Kommentit

maitzo
Juha Vuorisen resepti oli mielenkiintoinen ja herkullinen. Kokeilin myös ilman tuorejuustoa ja minusta se toimi vielä paremmin.