Makaroni-soija-kasvislaatikko

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

5 dl Makaroni (kuiva)
2 dl Soijarouhe (tumma tai vaalea)
1,5 dl herneitä (pakaste)
250 g vihannessekoitus (pakaste)
2 kpl kananmunia
2 dl maitoa
3 dl Kasvisliemi = makaronin keitinliemi
1 kpl kasvisliemikuutio
4 dl Vettä (rouheen turvotukseen)

Jaa resepti

Ohje

Laita soijarouhe veteen turpoamaan.

Lisää makaronin keitinveteen kasvisliemikuutio, keitä makaronit kypsäksi. Ota keitinliemi talteen.

(Voit laittaa pakasteet lämpimään veteen sulamaan, ei kuitenkaan tarpeellista.)

Valuta soijarouhe. Voit käyttää turvotusliemen muna"maitoon" tai lisätä vettä, jos et halua käyttää ollenkaan maitoa. Kunhan nesteitä munamaitoon on vähintään 5 dl.

Valmista munamaito.

Sekoita makaroni, soijarouhe ja vihannekset sekaisin vuoassa.

Lisää haluamiasi mausteita ja sekoita. Itse laitoin mustapippuria, paprikajauhetta, valkosipulijauhetta ja hitusen chilijauhetta.

Kaada munamaito sekaan niin, että sitä on piripintaan asti. Voit avittaa munamaidon tasaista valumista tökkimällä haarukalla aineksia.

Paista noin 1 h, 200 asteessa, uunin alatasolla.

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 0 Herkullinen peltivihis (Vegaaninen!)
  • 0 0 Kesän herkkumalja
  • 0 1 Porkkana-soijarouhepihvit 5.6.08
  • 2 0 Soijamakaronilaatikko (munaton)
  • 0 2 Linssi-hernesosekeitto
  • 2 3 Pehmeä Savulohi-juureskeitto

Kommentit

Jenskutti
Nopea, helppo, maukas. En yleensä lisäile kauheasti mausteita valmistusvaiheessa. Syön pöperön yksin, niin haluan enemmän vaihtelua joka annokseen, koska saatan syödä samaa ruokaa kolme, jopa neljäkin päivää.. Tuunailen sitten annoskoossa ruokaa esim. lisäämällä juustoraastetta, raejuustoa, mausteita, oliiviöljyä, puolukkaa yms.