Pinaatilla ja maapähkinävoilla maustettu kalapata

4 annosta

Raaka-aineet

0,5 kg pakastettuja kalafileitä
1 Sipuli
1-2 vihreä chilipalko
250 g pinaattia
3 rkl maapähkinäöljyä
1,5 tl suolaa
3 dl vettä
3-4 rkl maapähkinävoita

Jaa resepti

Ohje

  1. Sulata kala osittain ja leikkaa se noin 2 cm:n paloiksi. Kuori j ahienonna sipuli. Halkaise chilit pituussuunnassa ja poista siemenet. (Älä hiero silmiä ainakaan kahteen tuntiin).Leikkaa chilit ohuiksi suikaleiksi. Suikaloi pinaatti.
  2. Kyymenna öljy padassa kohtalaisen kuumaksi. Kuullota chilejä ja sipulia öljyssä 3 minuuttia.Lisää vesi ja kiehauta. Mausta suolalla ja tarkista maku. Lisää kalapalat pataan ja kypsennä 3 minuuttia.
  3. Sekoita maapähkinävoi vesitilkkaan ja kaada pataan.Lisää pinaattisuikaleet ja kypsennä vielä 2 minuuttia.

Maapähinäöljyä voi edullisesti ostaa sen kummemmin mainostamatta eräästä etnisen ruoan ruokakaupasta Hakaniemen metroaseman tuntumasta.

Maapähkinävoita voi edullisesti ostaa eräästä saksalaisesta halparuokaketjusta jota ei täällä saa mainostaa... :)

Syö tätä esim. keitetyn riisin kera.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 2 2 Porkkanakeitto maapähkinävoilla
  • 1 0 Nuudelit maapähkinävoilla
  • 3 3 Nuudelia Pinaatilla ja Sipulilla
  • 2 1 Kiinalainen kalapata
  • 4 4 Currylla maustettu linssi- ja kukkakaalikeitto

Kommentit

kampiveivi
Minun lempikalaruokareseptini.