Souvlaki vartaat ja tomaattikastike

Raaka-aineet

500 g porsaan selkäpaistia tai niskaa (kassleria)
3 rkl RUOKAÖLJYÄ
1 tl Oreganoa
suolaa hyppysellinen
1 prk kokonaisia tomaatteja
1 Sipuli
1 rkl oliiviöljyä
3 rkl tomaattipyrettä
0,5 tl suolaa
jauhettua mustapippuria
0,25 tl sokeria
1 dl vettä
1 kasvisliemikuutio
muutama teräväkärkinen puuvarras (myydään ruokakaupoissa pusseissa)

Jaa resepti

Ohje

Sekoita marinadi ruokaöljystä,oreganosta ja hyppysellisestä suolaa. Leikkaa liha kuutioiksi ja pane ne marinoitumaan tunniksi. Jos vartaat on tarkotus grillata uunissa,niin laita ne veteen likoamaan.

Tomaattikastike: Huom. Tähän annokseen riittäisi puolet ko. määrästä, mutta tomaattikastike on niin hyvää että kannattaa tehdä koko satsi. Loput voi käyttääseuraavina päivinä esim pitzaan tai pastakastikkeeksi. Kuori j ahienonna sipuli ja kuullota se oliiviöljyssä.Lisää tomaatit, tomaattien liemi ja tomaattipyree sekä vesi.Kiehauta ja murustele joukkoon kasvisliemikuutio. Mausta suolalla,pippurilla,sokerilla ja anna hautua 15 min.

Pujota lihapalat vartaisiin. On monta tapaa grillata ne:

  • Grillaa vartaat nopeasti kuumalla paistinpannulla,niin että ne saa kauniin värin ja jatka kypsentämistä uunissa10 min.
  • Grillaa vartaat uunigrillissä 7-8 min, molemmilta puolelelta.
  • Grillaa vartaat hiiligrillissä 7-8 min,molemmilta puolelta

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 1 Pizzan tomaattikastike
  • 18 4 Helppo ja terveellinen tomaattikastike
  • 0 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 0 0 Herkullinen tomaattikastike
  • 1 5 Kunnon tomaattikastike
  • 2 0 Pizzapohja ja nopea tomaattikastike

Kommentit