Suosittelemme myös

Reseptin laatija Angelica_
6 065
Reseptin laatija Angelica_
6 065

Lämmin kana-juuressalaatti

1 annosta Alle 15 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

2 kpl porkkanoita raastettuna
n.100 g pakastevihanneksia(porkkana-herne-kukkakaali)
n.100 g kanaa
n.0.2 dl rypsiöljyä
Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Jaa resepti

Ohje

Paista kaikki juurekset(jäiset pakastevihannekset + raaste) öljyssä. Lisää pannulle hieman vettä. Kasvisten alkaessa kiehua ja veden haihtuessa lisää kanat joko suikalaina tai fileinä. Itse olin kypsentänyt kanat jo valmiiksi etukäteen. T

Kanan voi korvata esim. katkaravuilla ja paistaessa sekaan voi lisätä esim seesamin siemeniä. Tarjoile raejuuston kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Lämmin marinoitu kasvis-perunapaistos
  • 0 0 Lämmin couscous
  • 2 1 Lämmin kurkumajogurttikastike
  • 0 1 Vegaaninen mangojäätelö
  • 2 0 Lämmin punajuuri-lohisalaatti
  • 1 0 Ateriakastike, kastikepohja

Kommentit

Angelica_
Angelica_ Reseptin tekijä
Helppo ja vähällä vaivalla valmistuva täyttävä ruoka, täyttävä mutta terveellinen. Itse pidän tästä reseptistä ja ohje kuuluu lemppareihini. Eivätkä aineksetkaan maksa paljoa
Yksityisviesti
  • Taustajoukot: Kotikokki net Oy
  • © 2024