Lämmin kurkumajogurttikastike

4 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

4 dl maustamatonta jogurttia
1 dl kookosmehua (ei maitoa)
100 g tuoreita herneitä
100 g ananasta pilkottuna
0.5 tl kurkumajauhetta
1 maustemitta sinapinsiemeniä
0.5 tl jeerajauhetta
1 tl RUOKAÖLJYÄ
suolaa, tuoreita korianterinlehtiä

Jaa resepti

Ohje

Kuumenna öljy ja paista mausteet, lisää herneet ja ananas ja paista hetki. Pienennä lämpöä ja lisää mehu ja lopuksi jogurtti. Sekoita ja maista suola. Tarjotaan lämpimänä.

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Lämmin possu
  • 1 1 Lämmin kurkku-basilikakeitto
  • 0 0 Ruusunmarjasmoothie
  • 0 1 Lämmin feta-perunasalaatti
  • 5 0 Lämmin chilikanavoileipä
  • 5 4 Lämmin muikkusalaatti

Kommentit