Lohifile ja parsasalsa

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

600 g lohifileetä
1 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria
330 g parsaa
½ kpl tuoretta chiliä
kastike:
1 rkl balsamiviinietikkaa
1 rkl oliiviöljyä
1/4 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria
lisäksi:
1 rkl pinjansiemeniä (paahdettuna)
½ dl parmesaanijuustoa (lastuina)

Jaa resepti

Ohje

Laita lohifile uunivuokaan nahkapuoli alaspäin ja mausta pinta kevyesti suolalla ja pippurilla. Paista 200-asteisessa uunissa kypsäksi n. 20 minuuttia, riippuen uunista ja fileen paksuudesta.

Leikkaa valutettu parsa sentin mittaisiksi paloiksi. Jos käytät tuoretta parsaaa, keitä se ensin kypsäksi (n. 4 min). Kuutioi pesty chili pieniksi paloiksi.

Sekoita kastikkeen aineet keskenään ja kaada parsa- ja chilipalojen päälle kulhoon. Anna maustua lohen kypsymisen ajan.

Levitä parsasalsa lohen päälle. Koristele parmesaanilla ja paahdetuilla pinjansiemenillä. Tarjoa lisänä keitettyjä perunoita ja salaattia.

Samankaltaisia reseptejä

  • 6 7 Lohifile ateriakokonaisuus Aura juustolla
  • 4 1 Hapanimelä vihannekset
  • 1 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 4 2 Lohifile Suolapedillä
  • 7 3 Lohitataki ja lämmin fenkolisalaatti
  • 9 8 PESTO TORTELLINIT ja ravut

Kommentit