Terveys smoothie

3 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

0,5 dl kuorimattomia seesaminsiemeniä
0,5 dl kuorittuja seesaminsiemeniä
4 dl vettä
1,5 dl mustikoita
1,5 dl puolukoita
banaani

Jaa resepti

Ohje

Laita seesaminsiemenet tehosekoittajaan, ja jauha ne hienoksi. Lisää vesi ja anna pyöriä pari minuuttia. Lisää muut aineet ja sekoita vielä hetki. Nauti heti.

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Inkivääri-persikkakanaa uunissa
  • 1 0 Smoothie
  • 1 0 Iisi smoothie
  • 6 1 Appelsiini-banaani-mustikka smoothie
  • 1 0 Smoothie
  • 4 1 Appelsiini-Banaani smoothie

Kommentit

Morningsnow
p.s. voi käyttää mitä tahansa marjoja.