4 822
4 822

Aurinkoinen kanarisotto

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

300 g hunajamarinoituja kanasuikaleita
5 dl kanalientä ( 2 kpl liemivalmistetta )
3 dl risottoriisiä
1 kpl kesäkurpitsaa
1 kpl tuoretta chiliä jos haluaa tulisuutta
1 kpl punainen paprikaa
2 kpl valkosipulia
1/2 tlk ananasta
1 dl porkkanaraastetta
1-2 dl kookosmaitoa
1 dl suolapähkinöitä
2 rkl banaanisosetta (lastenpurkit käy hyvin)
2 rkl currya
1/2 rkl soijaa
3 rkl oliiviöljyä
1/2 tl kuivattua timjamia
1/2 tl kurkumaa
mustapippuria
suolaa maun mukaan

Jaa resepti

Ohje

Ruskista kana. Kuullota risottoriisi oliiviöljyssä , kääntele kunnes läpikuultava. Lisää kana+kesäkurpitsa+paprika+chili ja vähitellen kanaliemi samalla sekoittaen. Anna hautua n.20 min sekoittaen välillä. Lisää ananas, suolapähkinät.banaanisose,porkkanaraaste ja kookosmaito , hauduta vielä 10 min .

Kasviksia voi vaihtaa/lisätä vaihtelun ja saatavuuden mukaan .. esim. makeamaissi , bambunversot ja sokeriherneet sopivat loistavasti ruokaan! Jos haluaa voi ripotella annoksen päälle siivuttuja mustia oliiveja.

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Porkkanainen kanarisotto 4.11.2020
  • 1 0 Trooppinen smoothiebowl
  • 13 2 Maukas kanarisotto
  • 3 0 Makea kanarisotto
  • 8 4 Aurinkoinen salaatti
  • 9 0 Aurinkoinen kanapaistos

Kommentit