36 853
36 853

Selleri-Perunavuoka

8 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

6-8 kpl perunoita
1 kpl varsiselleri
1 kpl omena
1 iso sipuli, 3 valkosipulinkynttä, 1 paprikka.
1 kpl kasvisliemikuutio, suolaa, mustapippuria
1 dl persiljaa

Jaa resepti

Ohje

Keitä perunat puolikypsiksi.Pilko selleri pieniksi ja keitä niitä 15 minuttia ja lisää kasvisliemikuutio.

Viipaloi perunat.Lado uunivuokaan kerroksittain: peruna, selleri, omena, sipuli,paprikka ja valkosipulit

Lisää 3 dl sellerin keitin lientä ja mausteet. Pinnalle persiljaa

Paista 200-asteen lämössä 1 tunti

Sopii sokeritautisille, laktoosi-intoleranssille ja keliakialle

Samankaltaisia reseptejä

  • 7 4 SisäPaistiPihvit, Makoisat Perunat,Ruohosipulikastike
  • 22 14 LihaKeitto
  • 25 13 Laihduttajan kaalikeitto
  • 1 0 Aura-juustokeitto
  • 1 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 6 2 Tomaattinen Siskonmakkarakeitto

Kommentit

kultakal
Hyvää ruokaa laihduttajille