54 071
54 071

Vähähiilihydraattinen Ateria 3

2 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

450 g kananpojan marinoimattomia filesuikaleita
voita
2 dl kuohukermaa
1 dl aurajuustomurua
1/2 dl tilliä hienonnettuna
currya
(suolaa)
1 kpl parsakaalia

Jaa resepti

Ohje

Paista filesuikaleet voissa pannulla kauniin ruskeiksi.

Keitä samalla parsakaali suolalla maustetussa vedessä noin.10min

Valuta ne.

Mausta kanat currylla.

Kaada päälle kerma ja ripottele päälle Aurajuusto.

Anna vain kiehua kastikkeen kokoon hiljaisella lämmöllä.

Mausta hienonnetulla tillillä.

Ja kastike on valmis.

Lisäksi parsaa keitettynä, vaihtoehtoisesti kukkakaalia.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

peetu1
Kokeilin vaihteeksi tilliä, johon olen taas jäänyt koukkuun. Lisäksi tomaattia siivu, kurkkua ja salaatin lehteä.