Raaka-aineet
150 g | valkokaalia |
2 kpl( a`50g) | porkkanaa |
100 g | palseternakkaa |
1 kpl(50g) | sipulia |
50 g | juuriselleriä |
4 kpl | valkosipulinkynttä |
2 rkl | RUOKAÖLJYÄ |
1 rkl | soijakastiketta |
1 tl | chilirouhetta |
1 tl | mustapippuria |
1 tl | yrttimaustesekoitusta |
2 rkl | vehnäjauhoja |
½ kpl | kasvisliemikuutiota |
3 dl | vettä |
Ohje
Kuori kasvikset ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi tai viipaleiksi. Valkosipulikynnet voit myös viipaloida tai puristaa sen kasvisten sekaan pannulle.
Kuumenna öljy pannulla tai paistokasarissa ja kuullota kasvikset nopeasti. Lisää mausteet ja ripottele vehnäjauhot kasvisten päälle ja sekoita.
Lisää vesi ja liemikuutio, hauduta muutama minuutti.
Tarjoa tumman pastan tai täysjyväriisin sekä salaatin kanssa.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti