Banaanijuoma

2 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1 banaani
1 dl kolmen viljan kuidukas -leseseosta tai esim. vehnäleseitä
1,5 dl maustamatonta jogurttia
2 dl maitoa
2 rkl sokeria tai hunajaa

Jaa resepti

Ohje

Sekoita kaikki ainekset keskenään tehosekoittimessa. Lisää maitoa tarpeen mukaan.

Suosittelen antaa levätä viileässä n. 15 min ennen tarjoilua.

Juomaan voi lisätä esimerkiksi päärynän tai marjoja.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Ruusunmarjasmoothie
  • 24 4 Helppo ja Kuituisa Peltileipä
  • 0 0 Neljän viljan sämpylät
  • 2 2 "Silakka-Chipsit" , maailman helpoin kalaruoka
  • 0 0 Leseiset täysjyväjuustosarvet
  • 0 0 Kinkkupiirakka

Kommentit

Sandra992
Itse kehittelemäni kuitujuoma nopeaksi välipalaksi. Kaikki lähti siitä, kun pirtelöön ei ollut jäätelöä, joten korvasin sen maidolla. Leseet voi jättää pois, ja juomasta tulee raikas piristäjä. :)