7 953
7 953

Broileria kiinalaisittain

Raaka-aineet

400 g luuttomia broilerin rintafileitä
1 rkl öljyä
½ appelsiinin mehu
3 rkl soijaa
1 tl rakuunaa
jauhettua pippuria
2-3 porkkanaa suikaleina
1-2 paprikaa suikaleina
1 purjo suikaleina

Jaa resepti

Ohje

Leikkaa broilerin liha ohuiksi suikaleiksi.

Sekoita appelsiinimehu,soija sekä rakuuna ja kaada seos suikaleiden päälle.

Anna maustua jonkin aikaa.

Valuta suikaleet ja ruskista pannussa kuumennetussa öljyssä.

Mausta pippurilla.

Lisää suikaloidut vihannekset ja mausteliemi.

Hauduta ruokaa miedolla lämmöllä 5-10 min.välillä sekoitellen.

Tämän kanssa voit tarjota salaattia ja riisiä.

Samankaltaisia reseptejä

  • 9 2 Kanaa kiinalaisittain
  • 0 0 Mausteinen mangokana
  • 2 2 Lihaa & vihanneksia kiinalaisittain
  • 2 1 Naudanliha-kasviswokki kiinalaisittain
  • 6 4 Kanaa valkosipulikastikkeessa kiinalaisittain
  • 3 3 Broileria kaalipedillä

Kommentit

tatska
Tein tänään ruokaa,Kiinalaisittain.:)