Raaka-aineet
1 | kaali (n. 3 kg) |
3 | sipulia |
1-1,5 dl | soijakastiketta |
suolaa, pippuria, forest blend-maustetta (santa maria) | |
800 g | vähärasvaista jauhelihaa |
öljyä paistamiseen |
Ohje
Silppua kaali ja sipuli ja pehmennä paistinpannulla 3-4 erässä. Lisää loraus soijaa ja anna muhia ja ruskistua välillä käännellen. Mausta vielä suolalla, pippurilla ja Forest Blend-mausteella. Pistä kaalit sivuun isoon sekoituskulhoon odottamaan.
Ruskista jauheliha ja mausta samoilla mausteilla. Sekoita kaalin joukkoon ja annostele foliovuokiin (3 x 1,5 l).
Laita 175 asteiseen uuniin pariksi tunniksi ja nauti!
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti