Laihis dippi ja kasvikset

1 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

2 dl rasvaton jugurtti
porkkana, kurkku, paprika, kaali, tomaatti,

Jaa resepti

Ohje

Katso kaupassa dippien sisällykset pussien ja purkkien
kyljestä. Saa hyvät vinkit mausteista.
Laita haluamasi jugurtti laajempaan astiaan ja lisää omat mausteet jugurttiin tai (viiliin), mutta sokeriset pois.
Sekoita ja anna aineiden sekottua jonkin aikaa.
Viipaloi dipattavat ainekset valmiiksi astiaan, niin huomaat, että muutamasta vihanneksesta tulee jo iso kasa, mutta jotka ovat "luvallista" syötävää tämän dipin kera.
Varovaisesti hedelmiä, sillä (omena, banaani, jne.) on jo paljon enemmän niitä kaloreita. Eikä myöskään esim. leipää ja perunoita dippiin.
Porkkanaa vapaasti.

Samankaltaisia reseptejä

  • 6 7 Paahdetut kasvikset
  • 0 0 Uunisiika ja kasvikset
  • 0 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 1 0 Marinoidut kasvikset
  • 1 1 Lampaankyljykset ja karamellisoidut kasvikset
  • 0 0 Kookosvohvelit ja mascarpone-valkosuklaavaahtoa

Kommentit