reseptit
Raaka-aineet
| 2 dl | laihisjugurtti |
| hienonnettu sipuli tai sipulisuola, valkosipuli | |
| sitruunanmehu | |
| etikka | |
| tabasco | |
| porkkana, kurkku, paprika, kaali, tomaatti, | |
| kesäkurpitsa, purjo, kevätsipuli, selleri, nauris jne. |
Jaa resepti
Ohje
Katso kaupassa dippien sisällykset pussien ja purkkien
kyljestä. Saa hyvät vinkit mausteista.
Laita jugurtti laajempaan astiaan sekoittamisen helpottamiseksi ja lisää omat mausteet jugurttiin tai (viiliin), mutta sokeriset pois.
Viipaloi dipattavat ainekset valmiiksi omaan astiaan, niin huomaat, että vihanneksista tulee jo iso kasa, mutta jotka ovat "luvallista" syötävää tämän dipin kera.
Varovaisesti hedelmiä, sillä (omena, banaani, jne.) on jo paljon enemmän niitä kaloreita. Eikä myöskään esim. leipää ja perunoita dippiin.
Porkkanaa vapaasti.
