Raaka-aineet
3 kpl | tulikukko -makkaraa |
1 | pieni sipuli |
1 | iso lanttu |
1 rkl | öljyä |
2 kpl | kananmunia |
mustapippuria ja suolaa |
Ohje
Keitä lanttukuutiot pehmeiksi. Kuullota sipuli öljyssä ja lisää sitten makkarapalat ja lantut. Paista kananmunat pannulla samaan aikaan. Kun pyttis on ruskettunut, laita mausteet ja jaa lautaselle. Lisää päälle keitetty muna.
energiaa annoksessa 330 kcal
josta proteiinia 32g, pitää nälän pois!