23 505

Mummin perinteinen lanttulaatikko vegaanisesti

Name: Mummin perinteinen lanttulaatikko vegaanisesti
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Yield: 4 annosta
Ingredients: n.1kg tuoretta lanttua; ripaus suolaa keitinveteen; 2dl soija tai kaurakermaa; n.1/2dl tummaa siirappia; 2-3rkl korppujauhoja; 2reilua rkl soijajauhoa tai vegaanista kananmunan korviketta; 2tl valmista piparkakkumausteseosta; n.1tl suolaa; pinnalle korppujauhoa ja muutama nokare kasvirasvalevitettä

4 annosta 1,5 - 2 h

Pääruoat Kasvisruoka Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

n.1 kg	tuoretta lanttua
	ripaus suolaa keitinveteen
2 dl	soija tai kaurakermaa
n.1/2 dl	tummaa siirappia
2-3 rkl	korppujauhoja
2 reilua rkl	soijajauhoa tai vegaanista kananmunan korviketta
2 tl	valmista piparkakkumausteseosta
n.1 tl	suolaa
	pinnalle korppujauhoa ja muutama nokare kasvirasvalevitettä