nekkutyttoe
Raaka-aineet
| 4 | broilerin rintafileetä |
| Marinadi: | |
|---|---|
| ½ dl | soijakastiketta |
| 1 tl | aromisuolaa |
| 2 tl | currya |
| 1 tl | valkosipulijauhetta |
| loraus | thai-kalakastiketta |
| uunijuurekset: | |
| 500 g | juuressekoitusta (pakaste) |
| 1 rkl | öljyä |
| 1-2 tl | grillimaustetta |
| 2 tl | yrttisekoitusta (esim. pizzamauste) |
Jaa resepti
Ohje
Sekoita marinadiainekset ja laita broilerinfileet marinoitumaan huoneenlämmössä 15 minuutiksi. Laita uuni lämpiämään 200 asteeseen.
Sekoita öljy, grillimauste ja yrtit kulhossa tai pakastepussissa, kaada joukkoon hieman sulaneet juureskuutiot ja kääntele sekaisin. Mausteöljyä tulisi olla tasaisesti kaikilla juureksilla. Kaada kuutiot pellille leivinpaperin päälle ja paahda uunissa ~15 min.
Ota broilerit marinadista ja taputtele halutessasi ylimääräiset mausteet pois talouspaperilla. Paista fileet kypsiksi paistinpannulla margariininokareessa.
Tarjoa lisäksi salaattia. Ruoan voi valmistaa myös grillissä, kääri silloin juurekset folioon.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti