Raaka-aineet
2 dl | maustamatonta jogurttia (koti- tai turkkilainen tms.) |
50 g | proteiinijauhetta |
n,0,5 dl | Fun Light Hunajameeloni-persikka mehua |
2-3 dl | kylmää vettä |
Ohje
Laita jogurtti syvään kippoon (sauvasekoittimelle tarkoitettu n. litran vetoinen) päälle mehutiiviste ja proteiinit. Sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi. Lisää kylmä vesi ja sekoita vielä kerran.
Mehun tilalta voi käyttää marjoja ja makeutusainetta tai makeutusainetta ja jotain esanssia.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti