6 394
6 394

Kananpoikaa kasvispedillä

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

4 broilerin rintaleikettä
2 rkl sitruunamehua
rkl oliiviöljyä
suolaa ja mustapippuria
1 munakoiso
1 valkosipulinkynsi
tuoretta basilikaa
200 g kirsikkatomatteja

Jaa resepti

Ohje

  1. Nosta rintaleikkeet lautaselle ja pirskota päälle sitruunamehu ja öljy. Ripottele mausteet pinnalle ja anna maustua hetken.
  2. Lohko munakoiso, murskaa valkosipuli ja hienonna basilika. Tee tomaatteihin pienet viillot, jotta ne kypsyvät tasaisesti uunissa. Sekoita nämä kaikki keskenään ja lado uunivuokaan.
  3. Nosta rintaleikkeet vuokaan ja kaada mukaan lautaselle kertynyt liemi. Kypsennä 225 asteessa n. 30 min. Voit käännellä kasviksia muutaman kerran kypsennyksen aikana.

Ohje on napattu Fit-lehdestä.

Tähän reseptiin linkitetyt reseptit

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 0 Mango-kookoskana
  • 3 6 Kananpoikaa & fetasalaattia 14.3.2015
  • 0 0 Kananpoikaa Kreolilaisittain
  • 7 7 Kananpoikaa uunissa / Helstekt kyckling.
  • 1 0 Broileria kasvispedillä
  • 3 7 Juustokuorrutteiset broileripalat kasvispedillä

Kommentit

Elit
Kevyttä ja maukasta! Tarjoa esim. yrttiohrarisoton kera, jonka löydät pöytälaatikostani.