3 080
3 080

banaanikala

3 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

300 g Kirjolohisuikaleita
200 g pakaste purjoviipaleita
1 rkl öljyä
2 dl ruokakermaa
1 rkl sitruunanmehua
1 tl sitruunan raastettua kuorta
1/2 tl rosmariinia
ripaus mustapippuria
1 iso banaani
1/2 dl suolapähkinöitä
1/2 dl persiljaa hienonnettuna

Jaa resepti

Ohje

  • ruskista kalat ja siirrä ne lautaselle
  • kuullota purjo öljyssä.kaada joukkoon ruokakerma ja kiehauta.mausta sitruunanmehulla,-kuoriraasteella,rosmariinilla ja pippurilla
  • viipaloi banaani.lisää banaanit ja kalat kastikkeeseen.ripottele päälle suolapähkinät ja persilja (suolapähkinöitä voi hieman murskata)
  • tarjoa keitetyn riisin kanssa

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Trooppinen smoothiebowl
  • 3 3 Kermainen Uunimakkara
  • 2 4 Curry-banaani kastike
  • 0 0 Kookosriisi
  • 1 0 Kesäkurpitsapasta
  • 1 1 Pikantti lohi-pastalaatikko

Kommentit