8 737
8 737

Kuivatut mustikan lehdet

Raaka-aineet

Jaa resepti

Ohje

Kerää marjattomien ( neitseellisten ) mustikanoksien lehtiä.

Kuivaa ne pellillä leivinpaperilla ohuena kerroksena. Kääntele lehtiä kuivatuksen aikana, kunnes ne ovat täysin kuivia.

Talleta paperipussiin. Käytä teehen tai jauha hienoksi ja lisää muutama lusikallinen kakku- ja rieskataikinoihin antamaan makua ja terveyttä.

Mustikan marjat ja lehdet sisältävät runsaasti flavonoideja, kasvien aineenvaihduntatuotteita. Ne toimivat niin sanottuna antioksidantteina, jotka sitovat elimistässämme haitallisia yhdisteitä.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 0 Kuivatut tomaattiviipaleet.
  • 5 5 Kuivatut Omenat
  • 2 2 Kuivatut Lampaankäävät
  • 2 0 Kuivatut puolukat
  • 3 3 Kuivatut omenat
  • 3 4 Kuivatut Ruisleipäset

Kommentit

AIMATO
Mustikan lehdet ovat terveellisiä mm. diabeetikoille, koska sisältävät inuliinia.