Anopin tulinen kanahöystö

Raaka-aineet

400 g broileri/kanasuikaleita
1 prk kidneypapuja
1 prk kikherneitä
1 prk paseerattuja tomaatteja / maustettua tomaattimurskaa
n. 0,5 dl tomaattipyreetä
n. 2 dl kanafondia tai kanalientä
2 suurta sipulia
2 rkl valkosipulia
2 rkl chilimurskaa (esim. sambal oelek)
hienonnettua korianteria, suolaa, pippuria, paprikaa maun mukaan

Jaa resepti

Ohje

- Silppua sipuli, korianteri, valkosipuli ja chili ja valuta pavut ja herneet.

- Ruskistele broilerisuikaleita pannulla ja lisää joukkoon mausteet ja liemi. Anna porista hetki.

- Alenna lämpöä ja lisää joukkoon tomaatit ja herneet. Anna saeta ja valmistua suhteellisen matalalla lämmöllä, ettei ruoka pala pohjaan.

- Muista tarkistaa maku. Tarjoa riisin tai fufun kanssa!

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Juustoinen ja tulinen broileri-kasviskastike
  • 3 5 Muikea kanahöystö
  • 1 0 Lempeän tulinen kanakeitto
  • 3 0 Mango-kookoskana
  • 7 3 Anopin munakaspizza
  • 1 0 Ateriakastike, kastikepohja

Kommentit