paula-ilona
Raaka-aineet
| 2-3 rkl | seesaminsiemeniä |
| 1pak. 560g | broilerin ohuita hunajamarinoituja fileeleikkeitä |
| 2 rkl | juoksevaa oivariinia |
| ½ tl | currya |
| 1 kpl | sipulia |
| 3,3 dl | täyteläistä ruokakermaa (valio) |
| ½ dl | mangochutneya |
| 1 kpl | paprika |
| 2 tlk | ananaspaloja (pieniä tlk) |
Jaa resepti
Ohje
Paahda seesaminsiemenet keskilämmöllä paistokasarissa. Siirrä ne lautaselle. Pyyhi fileistä marinadi. Paista fileitä oivariinissa kummaltakin puolelta n. 3min. Lisää paiston aikana kasariin curry ja lohkottu sipuli. Lisää ruokakerma ja mangochutneya. Sekoita ja peitä kannella. Kuutioi paprika ,valuta ananas, ota hiukan mehua talteen. Lisää kasariin paprika ja ananas. Anna kiehua hiljalleen jokunen minuutti. Lisää halutessasi ananaksen mehua. Ripota päälle seesaminsiemeniä. Tarjoa riisin ja salaatin kera
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti