6 820

Sämpyläruudut

Name: Sämpyläruudut
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 15 annosta
Ingredients: 5dl vettä; 4dl kaurahiutaleita; 6dl sämpyläjauhoja; 50g hiivaa; 2rkl oliiviöljyä; 1tl suolaa; 1rkl sokeria; 1dl mustia oliiveja; 1dl oliivipurkin lientä; n. 2rkl rosmariinia

15 annosta 30 - 60 min

Suolaiset leivonnaiset Leivät ja sämpylät Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

5 dl	vettä
4 dl	kaurahiutaleita
6 dl	sämpyläjauhoja
50 g	hiivaa
2 rkl	oliiviöljyä
1 tl	suolaa
1 rkl	sokeria
1 dl	mustia oliiveja
1 dl	oliivipurkin lientä
n. 2 rkl	rosmariinia

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Sekoita kädenlämpöiseen veteen hiiva, suola, sokeri jä öljy. Lisää pilkotut oliivit ja oliivien liemi. Sekoita joukkoon kaurahiutaleet ja jauhot.Kaada taikina reunalliselle uunipannulle leivinpaperin päälle ja levittele tasaiseksi levyksi esim. ruokalusikalla.Ripottele rosmariinit taikinan päälle (halutessasi voit myös ripotella pinnalle karkeaa suolaa).Anna taikinalevyn kohota n. 30 minuuttia. Leikkaa levy taikinapyörällä neliöiksi.Paista 225 asteessa uunin keskitasolla 20-25 minuuttia.