Raaka-aineet
25 grammaa | heraproteiinijauhetta (Fast Hera80) |
2,5 dl | rasvatonta maitoa |
1 kpl | banaani |
1-2 rkl | kaakaojuomajauhetta |
Ohje
Lisää aineet blenderiin ja hurauta pirtelöksi. Kaakaojuomajauheen voi jättää pois jos haluaa vähäsokerisemman (ja tylsemmän makuisen) juoman.