10 789
10 789

Auringonkukka sämpylät

15 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

1,5 dl auringonkukan siemeniä (kuorittuja)
2,5 dl vettä
50 g hiivaa
5 dl kylmää vettä
2 rkl oliiviöljyä
0,5 dl kauraleseitä
0,5 dl vehnäleseitä
2 tl suolaa
3 rkl hunajaa
n.1,5 l sämpyläjauhoja

Jaa resepti

Ohje

sekoita hiiva taikinakulhossa pieneen vesitilkkaan. lisää öljy, leseet, suola ja hunaja. sekoita jauhot taikinaan ja vaivaa se tasaiseksi.Kohota leivinliinan alla 45min. Leivo sämpylöitä ja aseta ne leivinpaperille uunipellille. kohota vielä leivinliinan alla n.30 min. Paista 200 asteessa n.15-20 min.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit